怎么自己做黄芪霜_怎么自己做视频

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瘦42斤!晨起1杯黄芪水+1样,6个月稳掉秤,虚胖人照做就行早起喝杯黄芪水,再配够蛋白质,比瞎饿管用。”我照着做了6个月,居然稳稳瘦到118斤,现在穿以前的牛仔裤,腰上能空出两指宽! 其实一开始我也不信,黄芪水不就是补气血的吗?咋还能减肥?闺蜜说:“虚胖的人大多气血弱,代谢跟‘没上油的机器’似的,吃点东西就囤成脂肪。黄芪能帮你补...

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喝黄芪水半年,我瘦了22斤:它没帮我燃脂,却让我改变发胖的习惯饭前先泡杯黄芪水,慢悠悠喝半杯。肚子里有了水,再盛饭时,手就不自觉地少打了半碗。菜也一样,以前顿顿离不开红烧肉、炸丸子,现在喝着带点药味的黄芪水,反而觉得清炒的青菜更顺口。 下午三四点是我的“馋虫时间”,以前必点杯奶茶,加珍珠加奶盖,喝完还得配块蛋糕。现在改成泡黄...

黄芪配它,堪称“绝配”!连喝2天,气血畅通,浑身都是劲!黄芪这东西,老辈人叫它“补气一把手”。单喝也行,但配上对的搭档,劲儿才出得来。下面这三道,换着喝,气血通了,身上有劲,手脚也不凉了。 第一道:当归麦冬黄芪茶 黄芪补气,当归补血,麦冬润燥,三样搭一起,气血双补还不上火。黄芪十克,当归三克,别多放,当归味儿重,放多了整杯茶发苦。...