牛奶红枣破壁机

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＞△＜ 破壁机一键搞定!秋天最该吃的5款滋阴早餐糊,不用熬不加糖,润肺+健脾...这时候再喝牛奶豆浆,胃里胀、嘴里干、夜里还上火——真不是营养不够,是路子没走对。咱们中老年朋友、带娃的宝妈、加班的上班族,哪有时间守着砂锅熬两小时?破壁机一按,20分钟出锅,温润顺滑、自带清甜,连孩子都抢着喝。   红枣黑米花生糊打出来是深紫红带点褐的...

每天一杯红豆燕麦奶,补血益气养脾胃,气色好到爆!红枣2颗、牛奶150毫升,所有食材清洗干净,红枣去核。 把红豆、血糯米、花生、燕麦、红枣放入破壁机,加水至600毫升,选择豆浆或米糊模式,程序结束后倒入牛奶,搅拌均匀即可。 这款饮品口感绵密醇厚,带着天然谷物香甜,温热饮用暖胃又滋养。坚持喝一段时间,气色红润,肠胃舒适,早餐...

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家有学生娃,早餐多吃它!祛湿健脾赶走春困,孩子胃口好精神足猛长个把早餐的牛奶换成祛湿健脾的豆浆或粥品,就能帮孩子赶走春困、打开胃口。这些家常做法简单又营养,每天换着花样做,孩子吃得开心,家长也省心。 四款豆浆配方都是经典搭配,做法也不复杂。红枣桂圆豆浆要把黄豆提前泡好,和去核的桂圆、红枣一起放进破壁机,打好后加枸杞煮五分钟...

ˋ＾ˊ 紫薯豆浆:戒掉奶茶的神仙饮品,一杯就上瘾!纯牛奶又没滋味,正愁得抓耳挠腮时,老妈寄来一箱农家紫薯,表皮还沾着新鲜泥土。 灵机一动翻出积灰的破壁机,紫薯切块+泡发黄豆+几颗红枣,"嗡"地打十分钟。掀盖瞬间惊了——这哪是豆浆啊!莫兰迪紫的绸缎质地,紫薯香混着豆香直往鼻子里钻。抿一口,绵密得像在喝云朵,红枣的甜味刚...