apple watch怎么看睡眠质量

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苹果印度上线健康功能:睡眠呼吸暂停通知与AirPods Pro听力测试IT之家 5 月 22 日消息,苹果公司昨日(5 月 21 日)针对印度市场发布公告,宣布推出 Apple Watch 睡眠呼吸暂停通知与 AirPods Pro 听力测试两项健康功能。IT之家注:睡眠呼吸暂停是一种睡眠中呼吸反复停止或恢复的状况,常导致休息质量下降。Apple Watch 通过加速度传感器捕捉与呼吸...

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⊙ω⊙ Dreambuds:一副带“睡眠系统”的耳机今天分享个专门睡觉戴的耳机:Dreambuds,https://www.sond.com/过去几年,睡眠科技已经把“昨晚睡得怎么样”做成了一门很成熟的生意。Apple Watch 记录睡眠阶段,Oura给你睡眠质量打分,WHOOP告诉你恢复得好不好。很多人早上醒来的第一件事,甚至不是问自己睡得怎么样,而是先...

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苹果发布 iOS / iPadOS 26.2 首个公测版,8 大新功能 / 特性一览IT之家 11 月 7 日消息,科技媒体 9to5Mac 今天(11 月 7 日)发布博文,汇总梳理了 iOS 26.2 和 iPadOS 26.2 首个公测版相关内容,苹果带来了多项用户期待已久的功能改进与优化,进一步提升 iPhone 用户的日常使用体验。一、睡眠评分变化“睡眠分数”(Sleep Score)是 Apple Watch 上的...

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