中医补气血养生化妆水推荐

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气血是最好的化妆品,一套“睡前揉腹法”暖身又助眠不如花十分钟养好气血。中医常说:“气为血之帅,血为气之母。”当气血充盈,面色自然红润透亮,根本不需要腮红。而在众多养生术中,睡前揉腹... 绕脐摩(活气血): 掌心贴肚脐,以肚脐为中心,顺时针画圈摩擦。由小圈到大圈,再回到小圈,共36圈。力度要渗透,感觉手掌发热。 点关元(补元气):...

桑葚神仙搭配,养生又美颜却不知其乃是中医里公认的“滋养肝肾、滋阴补血”之良品! 桑葚富含花青素、维生素以及铁元素,能够改善肌肤状态、延缓衰老进程,搭配不同食材,功效更是显著翻倍!今日就为大伙分享4款极为实用的桑葚神仙搭配,做法简便易行,坚持饮用,可清肝润燥、气血双补,即便不化妆也能气色红...

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嘴唇是健康晴雨表!唇色偏深、发乌,多半是这4个问题很多人明明不化妆、不熬夜通宵,嘴唇颜色却常年偏深、发紫、发暗,看起来气色暗沉、疲惫憔悴。大多数人以为唇色深只是天生肤质问题,或是单纯气色不好,无需在意。但在中医养生中,嘴唇是五脏气血的“晴雨表”,唇色红润代表气血通畅、脏腑调和,唇色暗沉发黑、发紫,往往是气血、...