在家怎么制作豆浆粉_在家怎么制作豆浆粉

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救命!养生甜品天花板,无油无面粉,黑芝麻香到上头!超适合女生豆浆粉60克、五黑粉30克、泡打粉6克、白芝麻少许 【制作步骤】 1. 鸡蛋+清水搅匀,加豆浆粉、五黑粉、泡打粉拌成无颗粒面糊。 ​ 2. 面糊倒入抹油模具,撒白芝麻,冷水蒸35分钟(或烤箱170度烤35分钟)。 ​ 3. 放凉脱模即可,配咖啡超搭。 小贴士: - 模具盖保鲜膜防水汽滴落,泡打粉别...

(^人^) 无面粉蛋糕卷,低脂高纤高蛋白超解馋今日翻冰箱,意外发现家中的豆浆粉与肉松。用微波炉加热后,制作出一款无面粉蛋糕卷,其咸香松软。咬上一口,能品尝到沙拉酱的绵密口感,食用后毫无负担。关键是,整根蛋糕卷仅含385大卡,低脂高纤高蛋白,饱腹感极强,吃一根就能支撑一上午,吃完也不会有罪恶感,既能解馋又不会长胖。...

谁懂…没面粉!1颗鸡蛋做0糖油蛋糕,仅144卡豆浆粉8g,代糖10g,浓稠酸奶70g,肉松10g,花生酱5g 制作: 1️⃣蛋清和蛋黄分离,蛋黄放入豆浆粉混合均匀,蛋清➕5g代糖打发到小弯钩状态,然后与蛋黄混合均匀 2️⃣倒入模具中,烤箱预热160度 20min ,烤好出炉放凉对半切开 3️⃣酸奶➕代糖➕花生酱➕肉松8g混合均匀,一层蛋糕,一层...