破壁机怎样打米糊不糊底_破壁机怎样打米糊不糊底

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早餐不重样!破壁机5分钟搞定营养糊,全家都爱喝5分钟就能端出热乎乎的营养糊,孩子抱着杯子喝得直咂嘴,老公上班前也总要灌上一大杯,连挑食的婆婆都夸比外面买的健康。 最开始买破壁机是为了给宝宝做辅食,没想到现在成了全家的“营养中心”。早上把泡好的红豆、红枣和小米丢进去,按下米糊键刷牙洗脸的功夫,细腻绵滑的红豆...

天然“养发王”黑芝麻,乌发润肤补肝肾,很多人竟不知!一、黑芝麻糊 食材准备 黑芝麻50克、糯米20克、冰糖适量、清水300毫升 制作过程 1. 黑芝麻放入无油锅中,小火炒香后盛出放凉;糯米淘洗干净,提前浸泡2小时。 2. 将黑芝麻、糯米放入破壁机,加入清水,打成细腻的米糊。 3. 把米糊倒入锅中,小火加热,不停搅拌防止糊底,煮至浓稠后加入...

(^人^) 每天一把南瓜子,护前列腺补脑力,堪称“宝藏零食”!一、南瓜子燕麦核桃糊 食材:南瓜子仁30g、燕麦片40g、核桃2个、冰糖适量 制作 1. 南瓜子仁、核桃去壳,和燕麦片一同洗净。 2. 所有食材放入破壁机,加600ml清水,选择“米糊”模式搅打细腻。 3. 倒出后加冰糖调味,温热饮用。 作用 南瓜子含脂肪酸、锌,搭配核桃的不饱和脂肪酸与燕...