吃什么药补气还不上火

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⊙ω⊙ 女人常吃这3样,赛过炖鸡汤!一周2次,补气又养血好多姐妹一说到补气血,就想着炖鸡汤、吃阿胶。可鸡汤炖久了油乎乎的,喝两回就腻了;阿胶吧,动不动几百块,还怕上火。 其实厨房里就藏着三... 女人最怕什么?怕冷。尤其是每个月那几天,肚子坠着疼,脚像踩在冰块上,腰也酸得不行。 这个方子是老辈子传下来的,专门对付宫寒、痛经、经...

立秋后必吃‘水果界枸杞’!气虚、易累、便秘的人连皮带籽吃,补气...  葡萄真不是普通水果——它不甜得发腻,也不寒得伤脾,更不像人参黄芪那样一补就冒痘上火。中医眼里,它是少有的“边补气、... 吃完不心慌、不反酸、不犯困。上海中医药大学附属龙华医院食疗门诊常建议术后恢复期、化疗后胃口差的人,把葡萄捣成泥拌进粥里,既护胃...

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大暑吃黄鳝真赛人参?老中医揭秘:三伏天这样吃,祛湿不燥、补气不上火不是真上火,而是气随汗泄、湿困中焦。这时候喝凉茶、啃西瓜,反而让脾胃更懒,湿气更难走。黄鳝配大蒜烧,大蒜辛温通阳,能帮黄鳝把补气的力... 吃完不是燥得睡不着,是肚子暖烘烘的,小便清长了,舌苔薄了,第二天爬楼梯膝盖都不发沉。当然,咽痛、长痘、便秘正厉害的,先缓一缓;对海鲜过...

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立秋后少吃鸡肉和猪肉,多吃这3种肉,滋阴润燥营养足健康贴秋膘但是鸡肉”温中补气”易上火;猪肉的脂肪含量高, 立秋后 不宜多吃了。那立秋后吃什么肉最合适呢?不妨多吃这3种肉, 它们分别是,1. 牛肉; 2鱼肉,3鸭肉, 滋阴润燥营养足,健康贴秋膘,安稳过秋天!一起来看看吧。 第一种:牛肉,牛肉被称为”肉中骄子“,具有补气血、强筋骨、增强免疫力等...

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●ω● 冬天最该吃的肉,非羊非猪,第3种做法香迷糊了!天一冷,人就容易手脚冰凉,饭桌上也总惦记点热乎的。这时候很多人第一反应是炖羊肉、红烧肉,图个暖身补气,可往往吃完觉得腻歪得慌,嘴里泛油,胃里也不痛快。其实真要论冬天里头吃啥肉最合适,牛肉才是藏在厨房里的“隐形冠军”。它不像羊肉吃多了容易上火,也不像猪肉油脂厚重...

气虚乏力没精神?常喝这3种茶,精气神直接拉满很多人白天犯困、浑身没劲、说话没力气、稍微动一动就累,大多是气虚、中气不足导致的。不用吃补药,这四款补气养神茶饮,食材家常、做法简单,温和不上火,适合天天喝,坚持一段时间,精气神明显变足,身体轻松有力,干活、工作都更有状态。 一、黄芪红枣补气茶 制作过程:准备黄芪8-1...