节食减肥一个月没来例假了怎么办

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过度节食减肥,当心不孕!减肥是女性永恒的话题,“春天不减肥,夏天徒伤悲”这不,马上就要立夏了,减肥的热潮又被掀起。 21岁的小张,和很多人一样,认为自己身材微胖,想追求苗条的身材,但又不想锻炼,就通过节食来减肥,好在功夫不负有心人,3个月减掉10斤,身材是苗条了,但是,月经紊乱了,3个月前的“大姨妈”...

＞＾＜ 闺蜜亲测:不节食不运动,4个月腰围小了两圈,方法就在厨房里前年她下定决心减肥,每天就吃一个苹果、一碗粥,饿到半夜睡不着,头发一把一把掉,连月经都不准了。 结果呢?坚持了一个月瘦了10斤,一恢复正常吃饭,五天就涨回去12斤,比之前还胖。 后来她跟我吐槽:这减肥比上班还累,还越减越肥。 我给她支了个招,不用节食,不用跑步,就改三餐顺序,再...

不是胖,是‘湿堵了’,婆婆教我两招,8斤‘湿气肉’哗哗掉!连例假都乱了,拖了半个月。 我想减肥,可浑身像灌了水泥。 跑步?爬楼梯喘成狗。 节食?饿得手抖,体重纹丝不动。 我妈急得不行,打电话把我婆... 大便粘马桶? 或者——你家里老人有没有这种“不起眼但管用”的土方子? 快在评论区说说!说不定,你的那句话,就救了一个和我一样的“湿胖子...