小米粥为什么是寒性的_小米粥为什么是寒性的

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＋﹏＋ 少吃属阴的食物,脾胃慢慢就好了,建议多吃3种,补阳健脾胃不少人养胃只知道喝小米粥,反反复复调理,效果时好时坏,问题就出在日常饮食没有分清阴阳。 中医认为,食物分阴阳。属阴的食物大多偏寒凉、滋腻,比如冰饮、生食、寒性瓜果、凉拌菜、大量甜食。这类食物会耗伤脾胃阳气。脾胃想要正常运转,依靠的就是一股阳气,脾胃阳气不足,运化...

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宝宝阳气保卫战!3个夏季育儿坏习惯千万别再做了(附科学应对法)绿豆汤加点姜片中和寒性,再给孩子煮点山药小米粥,温和养胃又舒服。 空调房可不是越凉快越好!好多家长把温度调到24℃以下,孩子进出房间忽冷忽热,寒气直接钻进毛孔。记住“26-28℃黄金温度”,别让风直吹宝宝,特别是大椎、肚脐这些关键部位。我闺蜜之前给孩子盖薄毯总漏肚子,...

为什么现在给孩子吃水果要避开这4种?但冰镇后寒性加倍。孩子脾胃像嫩芽,冷刺激会让运化能力断崖下跌。上周闺蜜家娃偷吃半颗冰西瓜,第二天舌苔白厚得像刷了墙,连喝三天小米粥才缓过来。榴莲更得悠着点,甜是甜但热量爆表,吃多了嘴里起泡、大便干结。我见过最夸张的案例是孩子连吃三块榴莲后急性肠胃炎,急诊室里...