吃什么能快速排出胃里的气

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ˇ﹏ˇ 蔬菜里的化痰王,才6毛一斤,从秋吃到冬,排出体内陈年痰湿日常吃这道菜特别合适。家里老人脾胃弱、秋冬容易积滞生痰,小孩换季嗓子不舒服,都可以常吃。 【做法】准备白萝卜半根、干百合一小把、瘦肉适量、生姜少许。干百合提前泡软洗净,撕去内里薄衣;白萝卜去皮切均匀薄片;瘦肉切薄片备用。锅中放少许食用油,下入姜片爆香,放入肉片...

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蔬菜中的化痰王,从秋吃到冬,排出陈年老痰湿!秋冬常吃能清理身体积滞,缓解不适感。 【做法】 1、准备白萝卜1根、金针菇、蟹味菇各一小把、枸杞少许、姜片2片。 2、所有菌菇去掉根部,掰开清洗干净,沥干水分备用。 3、白萝卜去皮切厚片,方便炖煮入味,吃着更适口。 4、锅中放少许食用油,放入姜片简单爆香,加入白萝卜翻炒1分...

＞△＜ 蔬菜中的化痰王,6毛一斤,从秋吃到冬,排出身体陈年痰湿痰湿这东西,黏糊糊的,缠上人就难甩。嗓子里老有东西糊着,身上发沉,早上起来脸肿眼肿,大便还黏马桶。药吃了不少,反反复复。其实菜市场里那个冬瓜,才是化痰祛湿的头一号,便宜的时候六毛一斤,从秋吃到冬,身子轻快,嗓子清爽。下面三道,换着来。 一、冬瓜口蘑汤 这道最清淡,祛湿不腻...