排骨可以和牛肉一起做火锅吗

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...红烧泥鳅炖豆腐、蒜蓉南瓜蒸排骨、白萝卜炖牛肉,做法简单营养翻倍涮火锅,猛补容易上火。真正适合寒露前的,是三道温而不燥、补而不腻的家常肉菜:红烧泥鳅炖豆腐、蒜蓉南瓜蒸排骨、白萝卜炖牛肉。食材菜场随手拎,做法不用盯火候,连厨房新手都能一次成功。   泥鳅号称“水中人参”,蛋白质比鲫鱼还高一截,维生素B2更是普通鱼的近...

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火锅之外!5道排毒菜+3种卤牛肉,暖身养肝又轻盈一到寒冬,火锅烤肉轮番上阵,暖是暖了,可肠胃却悄悄“报警”:皮肤暗沉、腹胀乏力、睡不安稳…其实啊,真正的养生不在药瓶里,就在厨房的锅碗瓢盆中。白萝卜海带排骨汤堪称“刮油神器”,白萝卜促进肠胃蠕动,海带富含膳食纤维,加上鲜嫩排骨,喝完浑身暖和还能清掉油腻。红薯小米粥...

4月少吃鸡牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲精神足,舒服过春天进入暖4月,气温慢慢回升,这时候饮食要清淡温润才好。鸡肉、牛肉这些温热性的肉类可以适当少吃些,换成鱼肉、鸭肉和排骨这三种应季肉品,帮身体适应季节变化,活力满满过春天。 四月的鱼最是肥美,肉质紧实刺还少,优质蛋白和Omega-3脂肪酸含量丰富,吃起来也好消化。做【火锅鱼片...