滋阴补气鸡汤做法

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白天尿频补气,晚上起夜滋阴,两方子轻松应对!一、黄芪山药炖鸡汤(补气固肾,应对白天尿频) 制作过程 1. 备料:老母鸡半只(500克)、黄芪15克、山药300克、红枣4颗、生姜3片、葱段2段、... 瘦肉滋阴润燥,补气不燥。针对脾胃气虚、肾气不固型尿频,从根源调理气血,增强膀胱功能。 三、枸杞百合银耳羹(滋阴益肾,改善夜间起夜) 制作...

老中医私藏:一道家常小菜,同时补足气虚血虚阴虚阳虚补气、养血、滋阴、温阳同时兼顾,温和不上火,长期吃体质稳步提升。今天分享四道经典补虚家常菜,做法简单,全家都适合吃。 一、当归黄芪炖鸡汤(气血双补、阴阳同调) 食材清单 土鸡半只、黄芪10克、当归5克、红枣4颗、生姜3片、枸杞少许、食盐适量 制作步骤 土鸡处理干净切块,冷...

这季节容易感冒!4道食疗菜增强抵抗力,少吃萝卜土豆少生病​1. 黄芪当归炖鸡汤(补气养血,筑牢免疫防线) 2. 杏仁雪梨小米粥(润肺润燥,温和护嗓不刺激) 冬瓜排骨汤(清热化痰,健脾利湿促恢复) 4. 薏米百合银耳羹(滋阴扶正,稳护体质少不适)