怎样买到好中药_怎样买到好中药

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中药煎越久药效越足?当心好药效被煮没了很多人选择中药调养身体,可一到煎药环节就犯了难。锅子一架、火一开,心里没底,于是干脆多煮一会儿,觉得时间越长,药效“熬”得越足。这个想法听起来有道理,实际上却是个流传很广的误区。 中药材的煎煮方法直接影响药效,中医对煎药有着精细的要求。即便是同一张药方,煎煮和服...

熬夜睡不好、脸色差?我家泡了一缸灵芝酒,喝完睡觉香、一晚回春不怎么上火。 【泡酒用料】 都是药店能买到的寻常东西:赤灵芝片、黄芪、枸杞、五味子、茯苓。不用追求名贵药材,选普通的就行。酒一定要选53度的纯粮清香型白酒,这种酒杂质少,不压药材的本味。 【简单做法】 准备一个玻璃罐,一定要保证无油无水,提前洗干净晾干。 药材稍微冲洗...

这道药膳鸡全家欢!炖好一尝,肉嫩不柴,汤润不燥,伏天老小都爱菜市场或超市都能买齐。 做法简单到新手也能上手:鸡洗干净,去头尾,用盐抹匀腌20分钟;所有食材冲一冲,和姜片一起放进锅,加水——想多喝汤就多添点,想让鸡更入味就少放些;大火烧开转小火炖30分钟,扔红枣再炖15分钟,鸡肉就炖得酥烂,筷子轻轻一戳就透。 炖好的药膳鸡,闻着就香。鸡...