藕怎么做好吃下饭_藕怎么做好吃下饭菜

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中老年秋季养生看这里!莲藕润燥补水、助消化,代谢吃对太重要入秋后总想着找些清爽又温润的食材,莲藕就很贴合季节。老话讲“秋吃藕,百病不扰”,倒不是说它有啥特别功效,而是莲藕自带秋天的清润感,做法还特别多。 想清爽开胃,就做凉拌藕片,脆生生的藕裹着香辣酱汁,配粥下饭都合适;想喝暖乎乎的汤,丢进玉米排骨汤里,炖到粉糯糯的,吸满肉香...

秋天不想吃肉,就做这道家常素菜,鲜香软嫩,好吃又下饭

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下班别点外卖了!这盘青椒藕片炒肉,脆爽入味,拌着米饭绝了上了一整天班,挤完地铁回到家,整个人累得只想瘫在沙发上,一点做饭的心思都没有。拿起手机翻了半天外卖,满屏幕的红油赤酱,看着就觉得腻。其实这种时候,肚子最渴望的,往往不是什么大鱼大肉,而是一盘清脆爽口、咸香下饭的家常小炒。 刚好昨天去菜市场,顺手买了一节脆藕,冰箱里还...