如何熬银耳红糖红枣汤

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女生别再喝奶茶续命!这碗银耳甜汤,秋冬浑身都润爆了把奶茶换成它!女生秋冬喝这碗甜汤,40分钟喝出好气色 一到秋冬就脸干、嘴干、手脚凉,敷多少面膜都觉得干?奶茶一杯接一杯,喝完又腻又愧疚? 别总靠外抹、靠甜水续命了。这碗银耳鸡蛋红糖水,温温润润、甜甜糯糯,女生秋冬喝正合适。很多人煮银耳糖水只放银耳红枣,加一颗鸡蛋是老...

(#｀′)凸 我妈的一碗抵十张面膜的“胶质”汤,女孩子一定要多喝她念叨最多的就是这碗银耳莲子粥,说女孩子不管到了哪个年纪,都该多喝,温润不刺激,比啥都实在。 一开始我只是顺着妈妈的心意试试,没想到煮好后一口就爱上——银耳炖得软糯出胶,裹着红枣的香甜,莲子的清甜中和了红糖的温润,每一口都顺滑滋润,没有甜腻感。关键是食材都是菜市场...

妈妈说,女孩子应该人手一碗女孩子要经常吃一些补气血的食物,比如红枣枸杞银耳之类的食材,可以养颜美容,下面分享了6道菜谱,对女孩子们都有好处,有时间可以做来试一试。女孩子应该人手一碗,尤其是现在天气越来越热了,喜欢的朋友可以收藏起来试一试。 红薯西米露 材料:红薯,西米露,红糖,红枣,桂圆,枸杞,牛奶...

冬燥来袭别慌!润燥就喝银耳红薯糖水,香甜软糯全家爱!冬燥来袭别慌!这碗银耳红薯糖水做法简单,滋润不腻,还能缓解干燥,全家都能喝,新手也能轻松做～ 食材清单 - 银耳1小朵、红薯1块、红枣6-8颗 - 红糖适量、枸杞少许 详细步骤 1. 银耳用冷水泡发(免泡款直接用),去硬根后撕成小朵 2. 银耳、红枣放入锅中加冷水,小火煮15分钟至银耳软糯、...

秋冬暖身甜汤:红薯圆子银耳羹降温的日子,最幸福的莫过于守着一锅慢慢咕嘟的糖水。厨房里弥漫着红枣和红糖温暖的甜香,这大概就是专属于秋冬的“味道滤镜”吧。今天用手边最朴素的几样食材——银耳、红薯、红枣、小圆子和红糖,随手煮了一锅养生暖身银耳羹。它不仅是一碗糖水,更是秋冬季里对自己最温柔...

补气血一把好手!一斤抵10斤红枣,每天两颗,补气养血还助眠今天分享一个老祖宗传下来的宝贝——桂圆!一斤桂圆顶十斤红枣,这不是吹牛,每天嚼两颗,补气养血助睡眠杠杠的。 下面分享几个我常做的食谱,厨房小白也能上手。 一:银耳桂圆红枣羹 食材:干银耳一小朵、桂圆干8颗、红枣3颗(去核)、红糖适量、枸杞一小把。 做法:银耳提前泡发,剪成...

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老祖宗传承的好物——桂圆,这些食谱简单又美味!一斤桂圆的益处等同于十斤红枣,此言绝非虚夸。每日嚼食两颗,对补气养血、促进睡眠有着显著效果。 下面为大家呈上几道我常做的食谱,即便厨房新手也能轻松驾驭。 一:银耳桂圆红枣羹 所需食材:一小朵干银耳、8颗桂圆干、3颗去核红枣、适量红糖、一小把枸杞。 *做法如下*:先将银...

分享几款桂圆养生食谱,简单易上手一斤桂圆的益处等同于十斤红枣,绝非虚言。每日嚼食两颗,对补气养血、促进睡眠有着明显的效果。 下面为大家呈上几道我常做的食谱,哪怕是厨房新手也能轻松驾驭。 一:银耳桂圆红枣羹 所需食材:一小朵干银耳、8颗桂圆干、3颗去核红枣、适量红糖、一小把枸杞。 做法如下:先将银耳...

老祖宗传下的宝贝桂圆,分享几个简单食谱一斤桂圆的益处相当于十斤红枣呢,这可不是夸大其词。每天嚼上两颗,对补气养血、助力睡眠有着显著效果。 下面为大家呈上几个我经常做的食谱,就算是厨房小白也能轻松上手。 一:银耳桂圆红枣羹 所需食材:一小朵干银耳、8颗桂圆干、3颗去核红枣、适量红糖、一小把枸杞。 做法如...

女人常喝5款养颜补气粥,暖身补气血,脸色红润睡得香天气越冷越少不了补气血,下面分享5道“养颜补气粥”,尤其女人要常喝,暖身补气血,脸色红润了睡得也香。 1.五红银耳羹 材料:适量银耳,适量红豆,适量红枣,一块红糖,一小把枸杞,一把花生。 2.板栗红豆莲子粥 材料:适量红豆,适量百合,适量板栗,适量莲子,一小块陈皮,少许冰糖。 3.糯米莲...