土豆片怎么炒熟的快_土豆片怎么炒熟的快

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˙﹏˙ 别再炒土豆丝了!把土豆片变成口袋,减脂期吃它两周瘦7斤别再炒土豆丝了!把土豆片变成口袋,减脂期吃它两周瘦7斤! 减脂期不敢吃土豆?怕淀粉高、怕发胖?错了。土豆不是发胖元凶,吃法才是。 别再炒土豆丝了,把土豆片变成"口袋",装上自己喜欢的馅料,低卡又饱腹,我吃了两周,瘦了7斤。这个做法最大的好处是:土豆不用炒、不用炸,蒸熟了做成...

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＋ω＋ 自己腌制的腊肉、烤鸡翅鸡腿,对厌食的朋友有诱惑力吗?年前腌制的腊肉,今日都给泡上了,煮熟放冰箱里慢慢吃,先晒上一盘腊肉炒土豆片。 土豆2个去皮切成长条,用清水漂上,在把煮好的腊肉切成薄片,打火烧灶,先把切好的腊肉放进锅里小火炸一下,把腊肉里面的油炸出来点,这样以免太油腻,在放入一个红辣椒,炒出香味,在把洗干净的土豆片放进...

土豆的这5种做法,鲜香美味,超级下饭,爱吃土豆的不要错过啦!第一种:干锅土豆片 干锅土豆片 食材:土豆、腊肉、青红椒、豆瓣酱,芝麻。 做法: 1.把腊肉洗干净切成片,土豆洗干净去皮后切成片备用。 2.土豆洗去淀粉后,起锅烧油,油热后放入锅中炸至两面金黄捞起控油。 3.锅里留一点底油,把豆瓣酱炒出红油,倒入腊肉翻炒至全熟 4.加入青红椒角,炒断...