番茄加蛋加面_番茄加蛋加面

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山西太原女儿每天买10元龙须面陪父战白血病,老板悄悄加蛋加番茄的...再步行十分钟去街口那家‘老张龙须面’。她只点一份,10元,叮嘱一句:‘面煮软些,蛋打散,番茄多放点。’老板老张从不问为什么,只点头,接过钱,转身就钻进后厨。   直到有天她多买了一份——给自己。端回来才发现,爸那份碗底沉着嫩黄的蛋花、鲜红的番茄丁,汤色清亮带...

减脂期也能炫面!零卡糖+少油版西红柿茄子拌面,饱腹又开胃  谁说减脂就得啃草?这碗西红柿茄子拌面,酸甜开胃、软糯不腻,热乎乎一筷子下去,番茄汁裹着茄条滑进嘴里,面条吸饱汤汁还弹牙——关键是,整碗热量不到400大卡,油只用8克,糖换成了2克零卡糖,连健身教练看了都点头。别再煮完面就浇点酱油了,加两根茄子、一个熟透的...

打工人早餐救星!加1个鸡蛋/虾仁/火腿肠,西红柿热汤面营养翻倍不重样  早上七点闹钟一响,睁眼就想按掉——不是不想起,是真怕折腾半小时还吃不上口热乎的。别硬扛了,一碗西红柿热汤面,十分钟搞定,暖胃又扛饿。挂面下锅、番茄炒香、水一煮开,面条进去转两圈就熟。关键在哪?就在那‘加1样’的小心机:打个蛋,滑嫩;丢几颗虾仁,鲜得直点...

茄子打卤面的5种家常变体:加鸡蛋、西红柿、土豆…营养翻倍还解暑比如加鸡蛋,滑嫩又补蛋白质,孩子抢着吃;加西红柿,天然果酸让卤子更开胃,还多了一重番茄红素;土豆丁吸饱酱汁后粉糯绵密,升糖指数比纯肉卤... 把茄丁打卤面写进每周菜单,配一小碟焯水油菜、半个水煮蛋,成本不到5块钱。校长说,孩子们光盘率从68%涨到94%,午休都更安静了——原来...

家常万能汤面!番茄鸡蛋汤面,早餐夜宵都合适面啊,简单一做,好吃到连汤都喝光! 所谓家的味道,其实就是用最家常的食材,做出最温暖人心的味道。 不需要花哨配料,番茄、鸡蛋再加一把面条... 番茄富含维生素与番茄红素,面条提供碳水化合物,一碗面有菜有蛋,饱腹又实在,日常吃特别合适。 家常简单步骤: 番茄切成小块,鸡蛋打散备用,面...

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番茄香肠蛋包饭,治愈所有没胃口的美味每次不知道吃什么的时候,我总会做一份蛋包饭。金黄软嫩的蛋皮裹着酸甜浓郁的番茄炒饭,切开蛋皮的瞬间,米饭香气扑面而来,颜值和味道双双... 番茄酱、少许生抽 制作步骤 平底锅刷薄油,下入切好的洋葱丁、香肠片和玉米粒,小火翻炒出香味。 倒入剩米饭,挤入适量番茄酱,加少许生抽调...

番茄香肠蛋包饭,治愈所有没胃口的快手美味每次不知道吃什么的时候,我总会做一份蛋包饭。金黄软嫩的蛋皮裹着酸甜浓郁的番茄炒饭,切开蛋皮的瞬间,米饭香气扑面而来,颜值和味道双双... 番茄酱、少许生抽 制作步骤 平底锅刷薄油,下入切好的洋葱丁、香肠片和玉米粒,小火翻炒出香味。 倒入剩米饭,挤入适量番茄酱,加少许生抽调...

●ω● 三伏天开胃神器!酸爽西红柿疙瘩汤升级版,加紫菜/菠菜/玉米粒,营养翻倍西红柿提供大量维C助铁吸收,菠菜含钙镁,玉米粒添B族维生素和膳食纤维,连面疙瘩里的碳水,都是温和供能的好帮手。   做法比泡面还简单:面粉加蛋液+极细水流搅成小絮(喷壶更稳),西红柿炒出红汁再加开水,疙瘩分批下锅、边下边搅,浮起后加菠菜、玉米粒、撕碎的紫菜,最...

∪▂∪ 巨好吃的番茄菌菇面,鲜到骨子里的家常美味就是这道拯救了无数个疲惫夜晚的“神仙料理”——番茄菌菇面。别看它名字朴实无华,就是简简单单的番茄加杂菇,但只要掌握了几个小窍门... 菌菇的鲜味和番茄的酸甜完美融合。 这时候,汤底已经大功告成了。你可以先打个鸡蛋进去煮成荷包蛋,或者烫几颗绿油油的青菜。最后放入你...

神仙打架级番茄肥牛面配方大公开,好吃到哭!你是否有过这样的经历:刷视频时看到一碗诱人的番茄肥牛面,番茄汤色泽鲜艳,肥牛卷堆积如山,中间还卧着一颗颤巍巍的溏心蛋,瞬间馋意涌上心... 我第一次吃这面是在冬天加完班,浑身又冷又饿的时候,朋友硬拉着我去了一家不起眼的苍蝇馆子。老板端上来时,我还心想“不就是番茄鸡蛋面...