中医养生之路2020

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吃素20年却穿貂拎鳄鱼包,金鹰节上她碗里只有一颗鹌鹑蛋,旁边宋茜夹...而是她的养生习惯。吃素、打坐、中医调理,这些词常常被一起用来形容她的生活方式,其中吃素和艾灸,是她公开谈得较多、也最常被提起的两... 吃素20年,加上每天艾灸关元穴,让陶虹的养生方式显得很有个人特色。有人觉得她自律,有人觉得她过于执着。尤其是当她一边强调素食、保护...

ˇ﹏ˇ 曾经的摇滚青年,现在连耳机里的歌都换成了养生讲座王磊把降噪耳机塞进耳朵时,指尖划过手机屏幕上的“中医养生大讲堂”图标,突然想起二十年前在迷笛音乐节的那个下午。那时候他的帆布包里永远装着三样东西:打火机、破洞牛仔裤的备用裤链,还有一盘盗版的涅槃乐队磁带。现在帆布包换成了双肩包,里面躺着枸杞茶包、颈椎按摩仪...

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2026离火运开启,“暴力养生”成新宠?小心气血被抽干2026年刚开春,朋友圈就被“离火运”刷屏了。有人说这是未来二十年的转运关键,也有人把养生当成了“赶时髦”——凌晨两点晒艾灸照,早餐啃着人参配冰美式,周末去健身房虐到肌肉酸痛还觉得“排毒”。这种被年轻人追捧的“暴力养生”,真能借火运逆袭?中医老教授看得直摇头:“...

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