睡觉睡多了眼睛胀痛怎么办

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关灯刷手机半年 六旬女士诱发青光眼每晚睡觉前,关灯、塞好被子、拿起手机——这是多少人的“睡前仪式”?但这个习惯,可能相当于给眼球装了个“压力锅”。 福建60岁的陈女士也是其中一员。为了不影响老伴休息,她总是关灯刷手机,就这么摸黑刷了小半年。前几天,陈女士突然感觉眼睛胀痛,连带着整个头都疼。去医院...

日常护眼别瞎做,这4道菊花家常菜简单又实用帮你摆脱眼睛胀痛、视物模糊的困扰。 *一、菊花枸杞蒸蛋(温润护眼款)* 这道菜的做法特别简单。准备干菊花5朵、枸杞10粒、鸡蛋2个、温水150毫升,再加少许盐调味。先把干菊花用温水泡开,捞出花瓣沥干;枸杞用清水洗净泡软。鸡蛋打入碗里充分搅散至细腻,倒入1.5倍量的温水,边倒...

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?﹏? 肝火一降睡眠香!菊花茶正确喝法,养肝明目一觉到天亮春季肝火旺盛、熬夜伤肝,很容易出现眼睛干涩、头晕胀痛、心烦易怒、入睡难、半夜易醒等问题,而菊花茶正是清肝降火、疏肝安神的佳品,搭配不同食材,效果翻倍,温和不寒凉,全家都能喝。下面四道以菊花为核心的养生茶饮,制作详细、作用明确,坚持饮用,肝火降、肝气顺、眼睛亮、睡...