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家常创意硬菜菜谱合集烧烤撒料适量。 做法 1. 处理牛排时,冷冻款先用尖锥在表层戳出若干孔洞,解冻后再沿两根骨头间切一字花刀;新鲜牛排只需戳孔后切花刀,这样... 再放入腌好的贝柱煮30秒后捞出,待用。 3. 将调好味的蛋液放入水中,用小火慢慢推动煮制,最后加入贝柱,煮30秒就能出锅。 #菜谱 #家常美食 #...

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˙▽˙ 家常食谱:清汤鸡,烧烤料土豆,辣牛肉,鸡蛋豆角炒饭【烧烤料土豆】 土豆去皮切滚刀块,上锅蒸熟,筷子能轻松扎透就行; 锅里放少许油,下入土豆,煎至表面金黄; 撒上烧烤料充分翻拌,外糯里香,特别解馋。 【辣牛肉】 牛肉切成薄片,加生抽、料酒腌制片刻; 热油爆香蒜末、小米辣,放入牛肉大火快速翻炒; 牛肉炒熟后调味拌匀,香辣下饭。 【鸡...

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不用油炸!低油蒜香鸡腿做法,孩子抢着吃烧烤料,生抽; 菜谱做法: 1、鸡腿清洗干净,如果是控制体重的朋友可以把鸡皮去掉,用刀把鸡腿划开,让鸡腿肉摊平,鸡腿骨露出来; 2、大蒜切成蒜末,然后放入鸡腿里面,加上生抽和烧烤料调味,抓拌均匀,给调味料均匀抹在鸡腿上面,尽量每个部位都抹到; 3、把鸡腿腌制10分钟,腌制好的鸡腿放...

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