豌豆怎么做小孩才喜欢吃

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...高菜:三文鱼饼+菠菜蛋+虾仁豌豆,营养好吸收,孩子连吃两周个子明显蹿菠菜炒蛋和虾仁豌豆这三样,轮着做了两周。没有补剂,没熬汤,就三道家常菜,孩子自己抢着夹,碗底见光,连挑食的老毛病都淡了。   三文鱼饼不是 fancy 西餐,是咱家平底锅就能搞定的‘DHA小炸弹’:三文鱼富含DHA和天然维生素D,直接参与软骨细胞分化和钙盐沉积;加胡萝...

豌豆炒红椒香翻天,十分钟上桌孩子抢着吃豌豆表面有点皱了,颜色更深了,赶紧撒点盐和生抽,炒几下就出锅了。 端上桌一看,红绿相间,亮得跟画似的。夹一筷子尝尝,豌豆粉粉的,带着点甜,红椒脆脆的,两种味道混在一起,香得让人想多吃两碗饭。跟小时候吃的豆子比,这盘菜少了点油腻,多了点清爽,感觉大人小孩都能爱上。尤其是小...

孩子追着要的肉沫玉米豌豆,加2样味道更绝!谁懂啊家人们!前天做的肉沫玉米豌豆,孩子直接炫了2碗饭,吵着今天还要吃,这次加了鸡蛋和小米辣,香到直跺脚! 都是最家常的食材,却能做出最暖的味道,做法简单到零失败,新手也能轻松拿捏～ ✨简单步骤,一看就会 1. 肉沫加少许料酒、生抽抓匀,腌制5分钟(去腥味超管用);玉米、豌豆提前...