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⊙▂⊙ 中国大规模研究发现:吃肉可能与长寿有关,尤其是在体重较轻的老人中不酗酒以及保持健康体重——那么在40岁以后,其无重大慢性病的预期寿命会明显延长[5]。具体来看,拥有全部健康生活方式的人,在40岁之后,男性平均可以多获得6.3年的无重大疾病寿命,女性则可增加约4.2年[5]。从这些研究综合来看,长寿饮食并不追求极端,而更强调结构均衡。对许多中...

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京津冀妇幼健康·体重管理经验与技术交流活动在石家庄举办记者10月27日从石家庄市卫生健康委获悉,“京津冀妇幼健康·体重管理经验与技术交流活动”日前在市妇产医院举办,来自京津冀各地市助产机构的200余名妇幼健康管理者、临床医师、营养科医师及相关专业人士参加交流。 本次活动由中国健康教育中心指导,中国卫...

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吸收不良综合征有哪些常见原因?持续体重下降需查明病因消化道内镜和小肠活检、影像学检查等,一步步查明病因。查明病因后,应在医生指导下处理原发病。日常饮食要合理安排,少量多餐,选择容易消化、营养均衡的食物。乳糖不耐受的人可以少喝鲜奶,乳糜泻患者需要长期避开含麸质的食物。同时要定期监测体重,留意大便变化,做到早发现、...

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