中医养生调理口腔溃疡_中医养生调理口腔溃疡

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避开养生误区!搞定虚不受补的中医调理指南调理状态,结果反而给身体添了额外负担。一吃阿胶、人参这类滋补品,或是喝了滋补汤水,就出现长痘上火、口腔溃疡、失眠烦躁、腹胀不消化... 疏通体内湿气淤堵,减少身体内耗,就能慢慢摆脱虚不受补的困扰,养出气血充足、通透健康的好体质。 #虚不受补 #中医养生 #科学进补 #脾胃调...

别乱“贴秋膘”,医生提醒秋季养生重在健脾本文转自【新华网微信公众号】;立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不...

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●ω● 健康科普丨初夏护娃不踩坑 为娃养出好体质口疮、尿痛等问题,家长要么盲目清热、要么过度进补,反而越养越虚。所以初夏养生就要顺应时节调理,健脾祛湿清热,为孩子筑牢夏季健康防线。 从中医角度来看,小儿体质脏腑娇嫩、形气未充,既不耐酷暑燥热,也易被寒湿侵袭。夏季主“热、湿”,对应五脏入心、脾,孩子夏季诸多不适,根...

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