全国最好的中医减重医生

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中医减重,从源头减少反弹风险 在辨证用药基础上选择不同的特色疗法”湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心主治医师谭娣娣表示,中医减重更关注整体状态的改善,不只是单纯追求体重数字下降... 中医减重会根据患者具体情况,选择不同的中医特色疗法。如隔药灸、盘龙灸、通体循环灸等艾灸疗法,可温阳散寒、健脾化湿;针灸通过刺激相...

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中医支招三伏天健康减重:顺势祛湿调理体质7月16日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会,介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。针对大众关心的三伏天健康减重问题,广东省中医院主任医师、副院长杨志敏指出,三伏天确实是适合减重,但前提方法是“顺势祛...

三伏天减重正当时?中医专家讲细节今年7月15日正式入伏。三伏天人体新陈代谢加快,这是否意味着减重正当时?夏季减肥,又会不会影响健康?在7月16日国家中医药管理局举行的“三伏天的中医养生”专题发布会上,广东省中医院主任医师、副院长杨志敏明确指出:三伏天确实是减重的有利窗口期,但关键在于方法对路,核...

科学减重公益行走遍全国二十余省市来自减重代谢外科、内分泌科、心血管内科、肝病科、营养科、中医科等科室的主任医师、学科带头人参与出镜科普。经由各主流媒体的制作与传播,专业医学知识被转化为大众听得懂、用得上的健康常识。相关报道在多家权威媒体与上百个新媒体端口同步落地,让科学减重的理念真正...

国家卫健委开发布会,医生提醒:春天别用这种方式减肥昨天(3月18日),国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。记者:都说“三月不减肥,四月徒伤悲”,大家都认为春季是最好的减肥时机,不少人开春后开始大量运动,在健身房里挥汗如雨,春季是否适合这样的大运动量减重方式?首都医科大学附属北京中医医院主任医师 ...

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把握春季减肥好时机 专家:核心是养成健康合理的生活方式大家都认为春季是最好的减肥时机,不少人开春后开始大量运动,在健身房里挥汗如雨,春季是否适合这样的大运动量减重方式? 首都医科大学附属北京中医医院主任医师周继朴说,春季气温回升、人体阳气“生发、舒展”,这时候确实是运动减肥的好时机。在春天,应该“动起来、暖起来”...

快乐瘦身还是健康陷阱 “汉堡馒头减肥法”靠谱吗?医生就结合中医辨证施膳理念与临床营养常识,好好拆解这个减肥法,并说说普通人该如何科学减重。饮食结构严重失衡的减肥法先明确这个减肥法的逻辑:通过“固定食材+缩短进食窗口”制造能量缺口,本质上属于节食减肥,核心是“能量负平衡”,即“能量摄入小于能量消耗”。“汉堡...

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快乐瘦身还是健康陷阱——“汉堡馒头减肥法”靠谱吗?医生就结合中医辨证施膳理念与临床营养常识,好好拆解这个减肥法,并说说普通人该如何科学减重。饮食结构严重失衡的减肥法先明确这个减肥法的逻辑:通过“固定食材+缩短进食窗口”制造能量缺口,本质上属于节食减肥,核心是“能量负平衡”,即“能量摄入小于能量消耗”。“汉堡...

吃得少动得多体重却不减?可能是“湿胖”血脂还莫名其妙升高了…湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心主任、主任医师熊暑霖表示,近期减重门诊收治多例减肥者不成功的病例,根源在于他们的身体长期处于“湿堵”状态,中医把这类肥胖称为“湿胖”。湿胖是怎么来的、有哪些表现?如何进行祛湿调理?熊暑...

关于减肥,很多人第一步就错了!如何科学减重?今日,湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)内分泌科主任医师何霞表示,一提到减肥,很多人第一反应就是“节食少吃”“疯狂运动”,其实第一步就做错了!科学减重不是盲目节食,而是建立可持续的健康生活方式。“很多人以为体重‘重’就是肥胖,其实不...