排骨跟什么炖汤补气_排骨跟什么炖汤补气血

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猪肉涨到30元/斤?8道比饭店还香的家常鸡肉菜,省钱又补气,全家抢着吃  最近逛菜市场,真不是吓唬人——五花肉标价28.8元/斤,前腿肉26元,排骨快冲上35了。咱普通家庭哪敢天天敞开吃?但孩子长身体、老人要温补、上班族扛疲劳,肉还真不能省。这时候鸡腿、鸡胸、整鸡块就成‘顶流’了:一斤鸡腿才12～15块,鸡胸10块出头,炖汤炒菜都扛打...

≥▽≤ 补气养胃!给孩子做软糯香甜山药鸡蛋糕当下午茶说到山药,我们首先会想到的是山药汤,山药煮汤味道很鲜美,可以和排骨熬汤,熬出它的清甜。其实,山药还有很多的做法。我还把山药做成了一种糕点,孩子老人都喜欢吃,价格不高,营养好,味道棒。今年因为疫情原因,很多顿餐都是我亲自为家人做的,之前回去餐馆吃,现在都不太敢在外面吃...

大寒后女性多吃6样暖身食物,补气血气色好搭配排骨炖汤最适合。先把400克葛根去皮切块,一斤排骨焯水去血沫,再放上红枣、玉米和一小把五指毛桃,大火烧开后转小火炖一个半小时,喝... 黄豆焖猪脚是经典的补气血菜,提前泡好的黄豆和焯水的猪脚一起炖,冰糖炒出糖色裹在猪脚上,再加点香料小火焖两个小时,黄豆吸饱肉香,猪脚软...