节食减肥一个星期瘦多少_节食减肥一个星期瘦多少

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佘诗曼狂拉一周瘦到89斤!港姐视后亲晒体重照,食物中毒真相冲上热搜屙了一个星期,新低点。’照片里数字清清楚楚——98.4磅,换算过来就是89.27斤。这哪是减肥打卡,简直是肠胃遭了劫!网友刷到第一反应不是... 节食、塑形、医美统统没关系,纯属意外翻车——吃坏东西,身体自己启动了‘紧急排污模式’。   其实港圈这几年‘突然瘦’这...

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别再乱节食!苹果煮水喝几天,瘦15斤肚子变平!才发现减肥原来可以这么简单。 一开始我还不信,觉得一个苹果能有什么用。抱着试试看的心态,我每天用两个苹果,不去皮不去核,切成块后加水煮15分钟,连汤带果肉一起喝。没想到,就这么喝了一个星期,体重竟然掉了5斤! 我以为是巧合,又坚持了半个月。这期间我没有刻意节食,只是把晚...

（°ο°） 12天瘦4斤!我明白了为啥早餐吃2个鸡蛋体重会下降后来我又跟风节食,主食一口不碰,只吃水煮菜。 坚持了一个星期,饿得心慌失眠,脸色蜡黄。 秤上的数字纹丝不动,稍微吃点东西就疯狂长肉。 我彻底懵了,一直以为减肥就要饿肚子、少吃东西。 直到我调整了吃法,每天早餐坚持吃两个鸡蛋。 短短12天时间,我实打实瘦了4斤,现在114斤! 这...