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别再乱扔柚子皮了!含膳食纤维+黄酮,老果农教你做成糖和果脯,营养翻倍就是‘三泡三煮’——先切薄片,清水泡6小时去苦;再加姜片、清水煮沸,倒掉水;最后用冰糖+少量水小火熬40分钟,收干晾凉就成糖;想软糯点,少熬10分钟,趁热装罐就是果脯。连柚子皮上的白瓤都别刮太干净,那层海绵组织恰恰是膳食纤维最集中的地方。《中国食物成分表》第6版也确认...

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柚子热量比香蕉还低!维生素C超橙子,脂肪肝、高血脂人群的秋季食养...  谁说秋天养生就得喝浓汤、啃坚果、补膏方?其实你家阳台边那颗金灿灿的柚子,早就在默默扛起‘代谢清道夫’的大旗。它100克才42大卡,吃半个(约200克)才80千卡——连一根小香蕉的热量都不到;西柚的维C更是飙到36～38mg/100g,比普通橙子(约33mg/100g)还略胜...

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陈妍希米兰时装周造型翻车!后脑勺假发包鼓成柚子,叠穿西装被嘲像偷...米兰时装周的镜头从来不会说谎!有消息传出,42岁的陈妍希亮相秀场时,一身翠绿色拼接纱裙本想营造春日少女感,却被后脑勺高耸的假发包抢了镜——远远望去像偷偷塞了个柚子,搭配外搭的黑色西装,整个人显得臃肿又拖沓,不少网友看了直呼像偷穿了妈妈的衣服。 相关画面流传开来,能...

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