炖排骨汤可以放当归和黄芪吗

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o(╯□╰)o 当归党参排骨汤:厨房里的暖心“补气小分队”烧开后放入排骨、当归、党参、黄芪和红枣。这里有个小秘诀:一定要用热水,冷水会使肉质收缩变柴。大火煮10分钟,然后转小火,盖上盖子留条缝——让蒸汽慢慢悠悠地带着香气在厨房散步。 接下来的时间变得很慢。小火慢炖一个半小时,水面上只冒着小泡泡,像温泉般安静。当归的香气...

●△● 这季节容易感冒!4道食疗菜增强抵抗力,少吃萝卜土豆少生病​1. 黄芪当归炖鸡汤(补气养血,筑牢免疫防线) 2. 杏仁雪梨小米粥(润肺润燥,温和护嗓不刺激) 冬瓜排骨汤(清热化痰,健脾利湿促恢复) 4. 薏米百合银耳羹(滋阴扶正,稳护体质少不适)

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＋﹏＋ 气血是“命根子”!常吃这些打通经络,气血一路往上涨转小火炖1小时。 3. 加红枣、桂圆继续炖30分钟,加盐调味即可。 作用 乌鸡补气血、益肝肾,红枣桂圆养血安神,搭配打通经络、充盈气血,改善气血亏虚导致的面色萎黄、四肢乏力。 第二道:当归黄芪炖排骨 食材 排骨500克、当归5克、黄芪8克、红枣4颗、葱段、姜片、盐少许 制作 1. 排...