鸡蛋红糖红枣枸杞黄芪麦冬

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女生补气血天花板!越喝越显年轻不燥不亏一人份食材当归5g、黄芪10g、麦冬5g红枣5颗(去核)、桂圆8颗土鸡蛋2个、枸杞、红糖适量 懒人做法1、除枸杞、红糖,所有食材加水1L大火煮开,小火煮10分钟2、鸡蛋捞出剥壳,放回锅里再煮20分钟最后放红糖、枸杞即可女生的好气色真的是吃出来的把失去的气血补满红润透...

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ˇ０ˇ 被婆婆逼着喝了一碗,晚上睡觉香了,脸色红润有光泽被婆婆逼着喝了一碗,晚上睡觉香了,脸色红润有光泽 1. 补气汤 · 食材:猪瘦肉、枸杞、桂圆、麦冬、红枣、玉竹、黄芪、盐。 · 制作步骤: 1. 瘦肉冷水下锅焯水,洗净备用;红枣去核剪小。 2. 全部食材放入炖盅,加适量开水。 3. 炖2小时。 4. 出锅前加适量盐调味即可。 2. 当归鸡蛋红糖水...

三款养生汤饮的做法与功效枸杞、桂圆、麦冬、红枣、玉竹、黄芪、盐。 制作流程如下: 1. 瘦肉冷水下锅焯水后洗净备用,红枣去核并剪小。 2. 将全部食材放入炖盅,加入适量开水。 3. 炖煮2小时。 4. 出锅前加入适量盐调味即可。 2. 当归鸡蛋红糖水 食材准备包括枸杞、当归、桂圆、红枣、黄芪、鸡蛋、红糖。 制...