榴莲怎么做好吃又简单又营养_榴莲怎么做好吃又简单又营养

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ˋ△ˊ 买爆榴莲前先停!营养师:孩子吃榴莲有3个“雷区”最近榴莲价格大跳水,不少妈妈都想给娃尝尝这个“水果之王”。但营养师提醒,给孩子吃榴莲可不是简单剥开挖一勺那么简单,这3个“雷区”踩中了可能影响健康,快看看你中招没? 第一个雷区是“年龄没到就开吃”。1岁以下的宝宝消化系统还没发育成熟,榴莲里的高纤维和高糖分可能...

榴莲降价别跟风!营养师:孩子吃榴莲,这4类情况要忌口最近超市里榴莲价格跌了不少,好多家长拉着购物车往家搬。但儿科营养师提醒:给孩子吃榴莲,可不是“便宜就多买”那么简单。尤其这几类孩子,吃之前一定要先搞清楚禁忌,别让好事变糟心事。 先说个真实案例:上周门诊来了个5岁男孩,妈妈看榴莲降价,连续三天每天给孩子吃小半颗,结...

榴莲10元/斤!给孩子吃前,先看儿科医生的“4条建议”最近榴莲价格大跳水,不少家长想着给娃尝尝“水果之王”的滋味。但儿科医生提醒:给孩子吃榴莲,可不是剥开来喂那么简单,这4个细节千万不能忽略。 榴莲确实是个“营养宝藏”,蛋白质、维生素B族和钙铁锌含量都很突出,对孩子骨骼发育和免疫力有好处。但每次别超过50克,大概就是...