破壁机都能做什么好吃的南瓜

*** 次数不足，请联系开发者***

不加糖却超甜!破壁机10分钟搞定金瓜浓汤,奶香绵密还养胃,打工人早餐...金瓜清热不寒凉,老人孩子都能喝。   做法比煮泡面还省事:南瓜切块蒸熟,倒进破壁机+50g淡奶油,选‘米糊’模式,叮一声浓汤就冒热气了;关机前加15g炼奶、2g盐、几粒现磨黑胡椒,搅匀撒把核桃仁——搞定。没有糖,但南瓜本身糖分已充分转化,甜得干净;淡奶油提香不腻,炼...

中老年人秋冬养生羹,南瓜板栗破壁打成糊,搭配小圆子,暖胃无负担南瓜去皮去瓤切成小块,板栗剥壳,小米、糯米淘洗干净。全部食材放进破壁机,倒入清水,选择五谷饮模式,打成细腻绵密的羹糊。 另起锅烧清水,水开下入小圆子,等到小圆子全部浮起来,再多煮3分钟,捞出备用。 破壁机打好的南瓜板栗羹,倒入牛奶搅匀,盛入碗中,放上煮好的小圆子,撒上一点...

10分钟搞定冬日早餐!12款暖心暖胃食谱,孩子爱吃父母轻松冬天的早晨总是让人想赖在被窝里,可娃的早餐耽误不得!别担心,今天给宝妈们整理了12款超简单的快手早餐,不用起大早,10分钟就能端上桌,热乎乎的下肚,孩子一整天都元气满满。 先说懒人必备的「米糊家族」,把食材扔进破壁机按下按钮就行。南瓜红枣米糊是我家娃的最爱,南瓜的甜混...