鸡蛋炒虾仁图片大全

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小学生读书长高黄金期!这五道营养菜助力长身体3.放上腌制好的虾仁,继续蒸3～5分钟至虾仁熟透,取出撒上葱花,淋上生抽和香油即可。 西芹炒鸡蛋 西芹炒鸡蛋图片 材料:西芹200克、鸡蛋3个、葱花适量、盐适量、食用油适量。 做法: 1.西芹洗净切成小段,放入开水中焯水1～2分钟,捞出沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。 2...

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⊙﹏⊙‖∣° 我家初中生常吃这六道菜,一年长高8cm!建议给孩子多做虾仁蒸鸡蛋 虾仁蒸鸡蛋图片 材料:鸡蛋3个、鲜虾仁6-8只、葱花适量、盐1小勺、温水鸡蛋液1.5倍量、生抽1勺、香油几滴。 做法: 1. 鸡蛋打入... 3. 将虾仁洗净,去掉虾线,摆在蛋液表面,继续蒸3～5分钟至虾仁熟透,取出淋上生抽、香油,撒上葱花即可。 芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉图片 材料:牛肉...

燥热天的清爽餐食!这道烤贝贝南瓜玉米虾仁拼盘好吃还低负担这款烤贝贝南瓜玉米虾仁拼盘就超合适。不需要复杂的厨艺,一半食材用烤箱烘烤,另一半简单焯水,五颜六色满满一盘,维生素、优质蛋白、粗粮全配齐,无论是午餐还是晚餐,都能饱腹不发胖,拍出来的照片也格外好看。 准备食材 贝贝南瓜半个,甜玉米1根,新鲜大虾8-10只,水煮鸡蛋2个,小番...

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