怎么看自己是不是抑郁_怎么看自己是不是抑郁症

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郑秀文暴瘦到78斤、抑郁停工多年,54岁终于松口:我的瘦不是为了美,是...抑郁、暴瘦至78斤等一系列的身体和心理健康问题。如今,54岁的她终于意识到,健康才是最重要的,而不是盲目追求瘦身。 郑秀文在90年代初就... 再躲起来自己疗伤。她的瘦,从来不是为了美,是为了惩罚。惩罚自己不够好,惩罚自己看错了人。 鲁豫采访她时,她自己说,增肥的过程不痛苦,痛...

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‘我一个男的,怎么也得了产后抑郁?’——从茉莉爸爆火看中国家庭...都让他陷入了深深的困扰和抑郁之中。   ‘茉莉爸’的经历并非个例。在当今社会,许多父亲都面临着类似的问题。他们渴望突破... 如何打破这些困境,让父亲在育儿过程中更加自信、从容呢?首先,我们需要更新社会观念,认可和支持男性在育儿过程中的积极参与。父亲不仅是...

?＾? 中年人幸福感缺失源于自耗,以5种形式修心或能逐渐化解如何走出自己内心的抑郁感。 其实,当一个人,步入中年时,面对着种种的内耗,哪怕是去看心理医生,也是无济于事的。 最需要做的,还是自愈,靠自己去走出这样的一种心灵内耗,也就是修心。 那么,可以通过哪些形式,去修炼自己的内心,从而减轻以及化解内耗呢? 在这里说说五种形式,分别是...