鸽子怎么炖补气血滋阴_鸽子怎么炖补气血滋阴不上火

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气血亏虚体质差?这4道鸽子汤别错过,让你气血足脸红扑扑1. 黄芪当归鸽子汤(经典补气养血) 食材 鸽子1只、黄芪10g、当归6g、红枣5颗、姜片3片、盐少许 制作 1. 鸽子焯水去血沫,黄芪当归洗净,红枣去核 2. 全部食材入砂锅,大火煮开转小火炖1.5小时,加盐调味 作用 黄芪补气、当归补血,鸽子滋阴补虚,快速补足气血,改善面色苍白、体虚乏力,喝...

ˋ＾ˊ〉-# 正月初八不缺钱?常吃这8种“神仙菜”,把免疫力吃成“金钟罩”先说说党参黄芪鸽子汤,这可是补气血的好东西。鸽子剁块焯水,和党参、黄芪、红枣一起扔进砂锅,大火烧开后转小火炖上一个半小时,最后撒把枸杞加盐调味。党参黄芪能补气健脾,鸽子肉嫩还滋阴,喝上一碗浑身都暖和。 喜欢吃肉的试试蒜香口蘑鸡排,鸡胸肉切片拍松,用料酒、生抽、蚝...

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吹一夏天空调被掏空!立秋后别急着吃肉,这4碗汤水才是续命水红枣桂圆补益气血;改善空调带来手脚冰凉,驱散脏腑积寒,恢复精神气力。 莲藕花生排骨汤 莲藕养阴生津,花生滋养脾胃,排骨补充营养;缓解空调导致口干体虚,滋阴固本,适合夏秋交替。 太子参麦冬鸽子汤 太子参益气不燥,麦冬养阴,鸽子补虚;适合夏天空调过后气虚乏力,心慌气短,温和调养...