纳差是什么意思_纳差是什么意思

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病毒性肝炎恢复期要注意什么?乏力纳差和肝功能波动别大意纳差,也就是胃口差,同样不能小看。肝脏和消化之间关系很近。恢复期肝脏忙着整理身体里的“杂物”,胃口自然容易打折扣。此时吃饭不必追求大鱼大肉,也别想着靠猛补把身体一下子补回来。更合适的做法,是把饭吃得清爽一点、规律一点。主食、蔬菜、适量优质蛋白都要有,少油炸、...

夏日别再只知道喝绿豆汤!4款家常食材茶饮,对症解暑护脾胃～每年入夏后,门诊上因为贪凉饮冷吃出毛病的患者就多起来。冰镇饮料灌下去一时痛快,过后便胃胀、纳差、舌苔白腻,这是湿困脾的典型表现。还有一些患者,大热天口渴心烦、小便短赤、身热不退,光喝白水不解渴,这是暑热已伤气阴的表现。 其实夏天解暑,古人留下了一套比冰镇饮料高...

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春节聚餐不伤身!中医专家送上护脾养胃四大妙招红网时刻新闻2月11日讯(通讯员 罗清平)新春佳节,阖家欢宴,美食当前难免多食。然而大快朵颐之后,腹胀、纳差等脾胃不适也常常随之而来。中医早有“饮食自倍,肠胃乃伤”之训。如何能在尽享团圆之乐的同时,呵护好脾胃健康?谷医堂中医专家黎志清医生,结合中医“治未病”与整体调...