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ˇ＾ˇ 冬季降脂,这4种水果千万别多吃!寒风一吹,街边水果摊的香气就浓得化不开。橙红的橙子堆成小山,软糯的柿子裹着白霜,连榴莲都摆上了显眼位置。不少人逛一圈就买上一大袋,想着给家里老人补充维生素。可你知道吗?冬天一到,老人的血脂就容易“偷偷飙升”,有些看似健康的水果,可能会让降脂努力全白费。 肯定有人...

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八月这6种水果医生悄悄囤:山楂降脂、桑葚养血、石榴护血管,正当季别...  八月的太阳像架在头顶的烤灯,人一动就冒汗,血压容易飘、血脂悄悄涨、眼睛干得像砂纸磨过——这时候,真不用硬扛,也不用急着翻药箱。街边水果摊上那几样红红紫紫、酸酸甜甜的果子,早被不少医生拎回家塞进冰箱,当‘天然调理包’用。   山楂不是只用...

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医生坦言:常吃这5种水果,给血管“返老还童”!它可是天然的“降脂剂”。柚子里的黄酮类物质柚皮苷,能降低血脂、抗氧化,还能抗炎。2012年《中国临床营养杂志》的研究发现,每天适量吃柚子,血清总胆固醇和甘油三酯水平都会下降。不过要注意,正在吃降压药、降脂药的人,吃柚子前最好问问医生,别让水果和药物“打架”。 养护...

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