便宜好吃的零食保存技巧

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立秋后,少吃西瓜,一次囤30斤晒干营养翻倍,冬天吃营养又解馋晒成干果保存。 脱水之后营养浓缩,风味也变得醇厚,整个冬天都可以拿来泡水、做菜、当零食,好吃又养人。 1、晒制桃干 食材 鲜桃子30斤、少量食盐 做法 1. 挑选八成熟软硬适中的桃子,不要选过熟软烂的。 2. 桃子清洗干净,去皮去核,切成厚薄均匀的桃片。 3. 淡盐水浸泡10分钟,捞出沥...

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才知道带壳板栗保存这么简单,放半年不坏还脆甜!保存起来留着秋冬当小零食吃,既能解馋,又可以为身体补充多种营养成分。 新鲜的板栗好吃,但如果保存不好,很容易长虫、干瘪、发霉,扔了心疼,吃还不能吃,很是浪费。不过,你也别急,下面我就分享两个保存板栗的小妙招,这样保存板栗,放上半年都不坏,拿出来跟新鲜的一样,味道脆甜不变...

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∩▂∩ 超好吃冰糖黄皮做法简单,一学就会!也有助于保存营养。中老年朋友平时讲究饮食健康,这款冰糖黄皮,没有添加剂,入口酸甜回甘,是健康零食的理想选择。 新鲜黄皮果为首选,颗粒... 轻松去核小技巧 黄皮果核较大,直接剥取耗时。推荐先将果实用开水稍焯片刻,水开即可捞出。冷却后,双手按压即可轻松取核,最大程度保证果肉...

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