如何才能生健康的宝宝

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孕晚期数胎动指南:捕捉胎宝宝的健康信号准妈妈们的注意力全集中在腹中胎宝宝的状态上,总盼着能确认宝宝一直安稳无恙。其实,胎动是胎宝宝传递给妈妈的专属健康信号,*它既不是动... 怎么算“一次胎动”? 连续的一串动作,比如踢几下、翻一个身、动一阵,通常算一次;停下来几分钟后再动,才算下一次,一般可以按间隔3-5分钟...

ˋ＾ˊ〉-# 孕晚期数胎动指南:读懂宝宝的健康信号准妈妈们总会把全部心思放在腹中胎宝宝的状态上,盼着能确认宝宝一直安稳健康。其实,胎动是胎宝宝传递给妈妈的专属健康信号,*它既不是动... 怎么算“一次胎动”? 连续的一串动作,比如踢几下、翻一个身、动一阵,通常算一次;停下来几分钟后再动,才算下一次,一般可以按间隔3-5分钟...

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如何让更多家庭生育健康宝宝?这位党代表带来四点建议大会擘画了健康河南建设蓝图,为建设健康中原指明了方向,把倡导积极婚育观、优化生育支持政策体系提到了新的高度。作为一名生殖医学科的医生,我将立足于生殖医学本职,将大会精神落实到具体的医疗工作中,让更多有意愿生育的家庭敢生、能生、生得健康;同时始终牢记初心使命,把...

冬春季呼吸道合胞病毒(RSV)流行上升,如何为宝宝健康护航?无论是健康还是特殊健康状态,无论是感染季内还是感染季外出生的婴儿,所有婴儿都面临感染风险。 数据表明,在因RSV住院的婴儿中:85%是健康婴儿,足月出生且无任何基础疾病;出生于感染季外和季内的婴儿各占50%。在RSV面前,我们都不能心存侥幸。 03 RSV如何预防 目前RSV感...

不重样的13个月宝宝三餐搭配!简单易做还补铁,宝宝每餐都光盘很多家长既担心宝宝吃不好、营养跟不上,又纠结该做什么、怎么吃才安全健康。本文就结合宝宝的生理特点,为家长们梳理科学的辅食喂养方案,帮大家避开喂养误区。 一、喂养核心:把握3个关键原则 1.辅食优先,奶量保底 这个阶段的宝宝每天奶量需维持在500毫升左右,母乳或配方奶依...

夏天宝宝出汗多,这口水千万别乱喂!0-3岁科学补水全攻略不爱喝白水怎么办?其实,只要掌握科学的节奏和方法,就能轻松帮宝宝养成健康饮水的好习惯。 不同月龄宝宝,喝水节奏大不同 给宝宝喂水,绝对不能“一刀切”,而是要严格根据月龄来“按需分配”: 0-6个月:奶就是最好的“水” 这个阶段的宝宝,无论是纯母乳还是配方奶喂养,原则上都不...

˙﹏˙ 夜奶频繁成“成长绊脚石”?科学戒断让宝宝和妈妈都睡个好觉更可能影响宝宝的生长发育——夜间生长激素分泌高峰时频繁醒来吃奶,会干扰深度睡眠,而睡眠质量与身高、体重增长、大脑发育密切相关。如何科学打破“夜奶依赖”,成为母婴健康的关键课题。 夜奶频繁的根源常藏在日常喂养细节中。母乳喂养的宝宝可能因“奶睡”习惯形成条件...

∪﹏∪ 新手爸妈必看:宝宝排便难题的高纤维辅食解决方案很多刚给宝宝添加辅食的家长,常会遇到排便困扰:宝宝要么排便时憋得小脸通红,要么好几天都没有便意。其实不必急于给宝宝使用开塞露或补充益生菌,只要掌握高纤维辅食的正确添加方法,既能帮助宝宝顺畅排便,还能从小培养健康的饮食习惯。 *首先要分清“真便秘”和“假便秘”,别...

宝宝下午茶点心:无糖无油,这3款小饼软糯香甜随着宝宝一天天长大,到了添加辅食的阶段,很多妈妈都会遇到一个甜蜜的烦恼:看着宝宝对大人的食物充满好奇,想给他们做点解馋的小点心,却又担心市售零食里满满的添加剂、过量的糖和反式脂肪。其实,只要选对食材、用对方法,我们在家也能轻松做出健康又美味的宝宝下午茶。 今天...

给宝宝加辅食别乱调饮食:认准高纤维食材缓解排便问题不少新手家长都会遇到刚添加辅食的宝宝排便困扰:要么用力憋得满脸通红,要么好几天都没有便意。其实不必急着给宝宝用开塞露或者益生菌,选对高纤维食物的添加方法,既能帮宝宝顺畅排便,还能从小养成健康的饮食习惯。 首先要分清“真便秘”和“假便秘”,别盲目调整饮食 如果宝...