噗噗糖吃了通便吗

*** 次数不足，请联系开发者***

被低估的“通便王者”!4种做法隔天吃,噗噗顺畅肚腩缩通便是真管用。白菜帮切得细点,梗子脆,叶子软,用醋一炒,纤维变得更软和,好消化还能刺激肠道动起来。 做法: 白菜洗净撕成片,锅里倒油,放蒜末爆香,扔白菜进去大火炒软,加两勺醋、辣椒油,一勺生抽、少许糖,翻炒几下就出锅。 2.芝麻酱拌白菜 这吃法适合不爱吃辣的,或者夏天吃,清爽又...

≥＾≤ 这款“天然活食物”别天天猛吃,噗噗超顺,肚子直接凹平吃一次通一次,吃几天肚子就慢慢变平。 温馨提醒:通便效果太强,真的不建议天天吃,隔天吃最合适! 一、凉拌火龙果黄瓜:极速清肠,软化陈年宿便 制作过程 准备红心火龙果一个、新鲜黄瓜一根、少许无糖酸奶。 黄瓜洗净,用刀拍碎切成小段,不用切太细,保留粗纤维。 火龙果去皮,切成大块...

月子娘、干咳党、便秘星人注意!一碗自炼猪油=润肺+通便+消浮肿蹲半天马桶还‘噗噗’不出来,脚踝一按一个坑…别急着翻药盒,先看看厨房角落那罐雪白猪油。   重点不是随便哪块肥肉熬的油... 它也不是天天当饭吃,一周2–3次,每次小半勺(约5g),炒菜、拌面、抹馒头都行。自己熬最安心:猪板油切小块,冷水下锅焯去血沫,加几粒花椒或一...