火龙果怎么切块比较方便

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?ω? 春节创意菜:萝卜火龙果惊艳登场,颜值与美味并存!火龙果用红心的颜色更漂亮。调味的话,橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒这些家里常备的就行,想做酸甜口的再准备点糖和醋。 做凉拌沙拉特别清爽,萝卜去皮切成细丝,火龙果切块,淋上橄榄油和柠檬汁调的酱汁,撒点盐和黑胡椒拌匀就好。这道菜低脂又开胃,红白配色看着就有食欲,当开胃前...

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∩﹏∩ 只吃一次,肠道瞬间排空!通便超顺畅,宿便清掉一身轻!肠道堵好几天拉不出来,试一次这个,宿便清掉一身轻。 一、蒸苹果火龙果 苹果和火龙果切块,放点黑芝麻,加适量水,上锅蒸15分钟。 放温了加蜂蜜搅匀。连汤带果肉一起吃。 苹果蒸熟了果胶更管用,火龙果籽能刮肠子,黑芝麻润肠。 老人小孩都能吃,不伤胃。 二、火龙果香蕉奶昔 香蕉1根...

＼　＿　／ 一周减脂餐合集丨营养搭配,简单好吃还好做紫薯控的一天 早餐:黑咖啡 + 紫薯 + 火龙果 + 鸡蛋 ✨做法:紫薯蒸15分钟,鸡蛋水煮,火龙果切块,黑咖啡冲泡。碳水+优质蛋白+纤维全齐。 午餐:芹菜炒牛肉 + 玉米 + 菠菜 ✨做法:牛肉切片用生抽/淀粉腌10分钟,芹菜焯水,少油快炒;玉米蒸,菠菜水煮拌少许生抽。 晚餐:西葫芦 + 青椒炒鸡腿 ✨...