破壁机胡萝卜苹果汁教程_破壁机胡萝卜苹果汁教程
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破壁机早餐魔法:九款养颜饮,唤醒活力清晨这九款破壁机早餐食谱,是开启活力一天的密钥。 黄色那碗,如春日暖阳,满是生机与能量;紫色的它,似梦幻精灵,蕴含着天然的滋养;深红色的那份,点缀着细碎花瓣,浪漫又养颜。还有那或白、或粉、或黑、或绿的饮品,每一碗都藏着独特的营养密码。 第一款:苹果胡萝卜山药饮 苹果胡萝卜山...

营养米糊大集合:六款美味又健康的米糊食谱胡萝卜山药米糊 精选40克胡萝卜、40克山药和20克小米。将食材洗净,加入350ml清水,放入破壁机选择米糊模式。打出的米糊细腻养胃,胡萝卜的清甜与山药的软糯融合,营养丰富。 苹果小米米糊 准备50克苹果、40克小米和3颗红枣。洗净食材,加350ml清水,用破壁机米糊模式制作。成品...
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六种超赞玉米汁搭配,开启活力健康每一天维生素爆棚玉米汁 鲜玉米粒邂逅苹果与胡萝卜,三种食材富含多种维生素。将它们与400 - 500ml水一起放入破壁机,开启搅拌,一杯营养丰富、清甜爽口的玉米汁就诞生啦,给身体补充满满的活力。 暖胃款玉米汁(胃寒适用) 鲜玉米粒搭配小米,再加上去核红枣,三种食材组合温暖又滋补。加...

才喝2周!素颜上班被同事追问是不是偷偷去做脸以前总被人问“是不是没睡醒”,脸色暗沉蜡黄真的显老又显累。自从被闺蜜安利了这个果蔬汁,连续喝了半个月居然被夸素颜能打! 真的绝了! 胡萝卜半根就行(不爱吃胡萝卜的也别慌 苹果一整个 甜味就靠它 小番茄6个(大番茄也行但风味更酸一点) 加水加到700ml 破壁机果蔬模式两分钟...

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