怎么控制自己的分享欲和倾诉欲

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4类易致胖食物要控制,照着调整体重悄悄降此前有位读者找到我倾诉,她的体重卡在140斤整整一年,怎么也减不下来。试过节食饿肚子,坚持不了几天就会出现低血糖,根本没法正常工作;跟... 而是要控制食用频率和量,普通人照着调整,体重真的会悄悄往下降。* *主食里要少碰的高糖高油款*。我们日常吃的白米饭、白面条、白馒头,看...

永远不要随便反思自己我最讨厌的就是,每当自己吐槽和倾诉一些不公的人和事时,总有人跳出来理直气壮地攻击:你自己什么样呢?都怪别人? 太逗了。 难道我有错,别... 就是反思是服务于自己的,不是服务于他人的控制欲和优越感的。 反思不是义务,我主张,人不要随便反思自己。 因为过度反思,本质是“把别人...

ˇ▂ˇ 别随便反思自己每次我吐槽和倾诉不公之事时,总有人理直气壮地跳出来指责:你自己什么样?全怪别人? 这可真有意思。 难道我有错,别人就都对吗? 难道我不完美,别人就可以被原谅,无需付出代价、不用道歉了? 反思虽是孔子倡导的值得推崇的品质,但前提是服务于自己,而非他人的控制欲和优越感。 反...