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˙ω˙ 孩子考了年级第三,她发完朋友圈就后悔了朋友圈连发三条,配图是成绩单和闺女挑灯夜读的背影。评论区一片“哇”“太优秀了”“怎么教育的”。结果呢?第二天,孩子回家眼圈红的。问半天才说,班里好几个同学阴阳怪气:“你妈恨不得拿大喇叭喊了。”“下次考不好看你妈还发不发。” 孩子压力大到考前失眠。她妈后悔得直...

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25岁后心智跃升的真相:守住边界+摆脱外界定义,才是成年人的破局点  二十出头那会儿,你是不是也这样?领导一个眼神就反复琢磨半天,朋友一句‘你怎么还不结婚’能失眠到凌晨三点,朋友圈发个自拍删了又发,就为了等那几个点赞来确认‘我今天还行’。不是不够努力,是把人生主动权悄悄交给了别人——谁夸你、谁认可你、谁觉得你‘该...

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∩﹏∩ 30岁女子因同事皱眉失眠:高敏感人群的5个“情绪雷区”同事张姐半小时前发的朋友圈动态跳出来——九宫格聚餐照片里,她夹菜的手停在半空,眉头几不可查地蹙了一下。就是这个表情,让林薇在工位上如坐针毡了一下午,此刻更是像根刺扎进太阳穴。她摸出枕头下的褪黑素,想起医生说过“情绪性失眠靠药物治标不治本”,又默默塞了回去。 这...

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一边焦虑到失眠,一边假装干劲十足:当代青年的情绪分裂症可朋友圈里刚发的加班照片还配着“元气满满迎接新挑战”的文案,点赞数正缓慢上涨。 这种分裂感像藤蔓一样缠绕着她。白天在会议室做季... 她把朋友圈设置成三天可见,删掉了那些“努力奋斗”的鸡汤文,周末会强迫自己关掉手机去公园散步。虽然还是会失眠,还是会在压力大时偷偷...

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那个总说“我没事”的朋友,昨天割腕了就是有点失眠”,我回了个“早点休息”的表情包。 我们认识八年,她永远是聚会里最会活跃气氛的人。去年公司裁员潮,她被主管约谈那天,还笑着请我们喝奶茶:“正好想换个环境呢。”后来才知道她偷偷打三份工还房贷,凌晨两点在朋友圈发过一张空荡荡的地铁站照片,配文“城市的光...