榴莲怎么吃不会产生湿热

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榴莲、龙眼、荔枝:热性水果的滋补与湿热体质的应对三种水果的热性排序为:榴莲>荔枝>龙眼。 寒湿体质者食用这类水果可起到滋补作用,而湿热体质者食用则易引发上火症状。若食用后感觉身体燥热、脸上长痘、口舌生疮、舌红苔黄腻,那么大概率属于湿热体质。这类温补的热性水果会加重体内的热邪,致使湿热更为严重。 湿热可能遍布...

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榴莲壳别扔!炖进鸡汤,解锁广东家常鲜味广东的夏天,湿热缠人,本地人却总有办法把这种天气转化成餐桌上的灵感。菜市场里,水果摊旁常堆着小山似的榴莲壳,识货的主妇会挑上一块带回家——不是果肉,而是那层白瓤。榴莲壳鸡汤,便是这样一道从市井里长出来的家常味。 买回榴莲,果肉吃完,壳别急着扔。用刀小心地取下壳内...

现场开榴莲!南宁海吉星挤满人,老表:比超市便宜太多五一假期的南宁海吉星水果市场,榴莲的香气比往年更浓了。5月2日上午,刚到的泰国金枕榴莲还带着东南亚的湿热气息,就被等在卸货区的市民团团围住。批发商老周拿着美工刀在榴莲壳上划开一道弧线,“咔嚓”一声,金黄的果肉立刻鼓了出来,周围立刻响起“这个熟度刚好”“我要这个...