宁夏著名的中医大夫

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˙▽˙ 宁夏石嘴山市中医药文化系列活动(惠农站)举办12月29日,宁夏回族自治区石嘴山市中医药文化系列活动(惠农站)启幕,本次活动为期两天,以“根植中华医脉,乐享健康生活”为主题,通过丰富多... 认真聆听医师讲解“药食同源”的中医理念。中医药产品展示区内,各类院内制剂、艾灸产品、中药香囊及道地药材琳琅满目,吸引了众多市民...

╯﹏╰ 宁夏石嘴山市举办第四届中医药文化惠民活动让传统中医药文化走进大众生活,助力宁夏中医药事业高质量发展。 活动现场。石嘴山市委宣传部供图 活动期间,宁夏中西医高质量融合发展学术会议同步举办。宁夏公立中医医院业内同仁、中国中医科学院中药研究所、厦门市中医院等知名医疗机构专家应邀到场授课,分享前沿诊疗技...

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˙ω˙ 别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不受补”。宁夏中医医院(中医研究...

新华健康|染发避坑指南,这几类人别轻易染要过年了,可能有些人会选择染发烫发来迎接新春。染发虽能快速改变造型,但其中也有不少健康学问:怎样判断自己是否适合染发?染发前后有哪些注意事项?为此,我们邀请宁夏回族自治区银川市中医医院副主任医师雷鸣带来专业解答。策划:车玉明统筹:万方 兰霞 李洁琼执行策划:袁晗编...

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行进中国丨这是跨越山海的生命守望阎梦婕 李熙山海有界,医者无疆。走进宁夏西吉县人民医院中医康复科,墙壁上挂满一面面锦旗,上面滚烫的文字,是大山群众对福建援宁医生最质朴的致谢,也见证着一场跨越山海的生命守望。 西吉县人民医院。人民网记者 阎梦婕摄 曾经,受地理条件与医疗基础限制,不少西吉群众遇上急重...

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春意萌动雨水前 年夜饭这样吃更养生除夕之夜,一桌丰盛的年夜饭承载着团圆的温情和浓浓的年味。如何在尽享美味的同时,吃得更健康?听听专家的建议。 “当下正值雨水节气将至,冬春交替之际,自然界阳气虽已开始生发,但阴寒之象尚未退尽,因此,保健要点在于护阳、疏肝、运脾。”宁夏医科大学中医学院郭斌...

腊八粥食材怎么搭更健康?专家支招“个性养生粥””宁夏医科大学中医学院教授郭斌说。专家表示,腊八粥的食材搭配可根据不同人群的健康需求进行个性化调整,以更好地发挥其养生价值。对于脾胃虚寒者,食材应侧重性味甘温、易于消化的品种。粥的基底可选择小米、大米、糯米,搭配红豆、扁豆等温性豆类,避免绿豆等寒性食材,还可...

夏天也会得感冒?专家提醒当心热伤风中医称为‘暑湿感冒’。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌介绍,夏季人体内里阳气偏虚,若过度贪凉,暑湿之邪可能与寒邪相合,乘虚侵入人体。... 可在医师指导下选用新加香薷饮等方剂;若因过食冷饮、久吹空调导致恶寒、呕吐腹泻,则属于“寒湿困表”,此时可服用藿香正气水。 此外,藿香...

节后逢寒露 养生主打“秋收敛藏”从中医角度看,节后的身体可能面临‘内积外燥’的双重考验。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说,节后调理重在消积与润燥并行。 “寒露养生重在敛阳防寒、滋阴润燥。”中国中医科学院西苑医院风湿病科副主任医师董菲说,长假后宜逐步调整作息,放平心态、减少劳累;尽量早睡早起...

夏季贪凉易伤脾胃 专家支招科学养护炎炎夏日,一口冰镇西瓜、一杯冷饮、一碗凉茶,是许多人惬意的享受。但专家提醒,过度贪凉易损伤脾胃。事实上,夏季正是调养脾胃的好时机,公众可把握时机,科学养护。 “从中医角度看,夏日阳气浮越于体表,人体内里反而处于虚寒状态。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌表示,此时脾胃...