炒茄子不放蒜的做法_炒茄子不放蒜的做法

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青炒茄子一盘青炒茄子,鲜香软糯又下饭!详细步骤教你轻松做出餐厅味 大家好,今天给大家带来一道超下饭的家常菜——青炒茄子!茄子软糯入味,配上青椒的清香和蒜姜的提味,味道层次感十足,简单几步就能搞定,保证让你爱上这道菜! 先说食材准备: 青茄子2根(建议选长条型,肉质细嫩) 青椒1个 大蒜...

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【西红柿炒茄子】家常做法作为家常快手菜,西红柿炒茄子绝对是米饭杀手!茄子软嫩吸汁,西红柿酸甜浓郁,做法简单还不用复杂调料,新手也能一次成功,今天就给大家分享超简易的版本,赶紧学起来～ 一、食材准备: - 茄子:2根(圆茄子、长茄子都可,选嫩的) ​- 西红柿:2个(熟透的更出汁) ​- 大蒜:3瓣(增香关键) ​- 调...

≥﹏≤ 三根茄子炒一盘,省油又好吃,家人抢着吃光盘茄子也能不油炸,还这么好吃!三根茄子,几瓣蒜,几根辣椒,简单炒一炒,香喷喷一盘菜就上桌了。家常茄子菜,做法简单,味道棒,关键还不油腻,特别下饭。 先说这道菜需要的材料。准备三根长茄子,最好挑细一点的,容易入味。大蒜五六瓣,小葱一根,小米椒三根,辣味够劲但不呛。还要一个鸡蛋...

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幸福七天不重样,每天一桌家常菜!DAY 1:炒肉肠+红烧鱼块+辣椒炒茄子 红烧鱼块 食材准备:草鱼或鲈鱼、蒜、小米辣 做法分享: ①新鲜的鱼剁成块,加适量的食用盐和料酒提前腌制20分钟左右,腌制后用水清洗表面; ②起锅烧油,油热撒一点点食用盐,下入鱼块,先不要翻动,稍微煎一下,煎至定型后翻面,煎至表皮微黄后用锅铲...

每天一个不重样的晚餐灵感,幸福家常菜,满满妈妈味道!光阴流转,刻下不同的印记,唯有温馨的印记,留在咀嚼食物的满足里、浸在饭菜飘出的香气中、印在家人相伴的时光里。 今天的晚餐灵感:烤五花肉+玉子豆腐蒸蛋+青椒炒茄子+小白菜土豆条 1️⃣烤五花肉 食材准备:五花肉、生菜、蒜 做法分享: ①五花肉洗净后整条不切,加一勺生抽、一...

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╯﹏╰ 多吃这些菜,滋补身体还能提高免疫力酱香茄子炒豆角 材料:茄子200g,豆角150g,蒜2瓣,豆瓣酱1勺,生抽、盐适量。 做法: 1. 茄子和豆角切段,蒜切片。 2. 热锅加油,爆香蒜片,加入豆角翻炒至变色。 3. 加入茄子翻炒,调入豆瓣酱和生抽,炒匀即可。 注意:茄子吸油,可以提前用盐腌一下。 香辣豆腐皮炒韭菜 材料:豆腐皮150g,韭菜1...