养身健康科普_养身健康科普

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宿州市埇桥区东关街道:科普夏季养生知识 做实文明惠民服务——东关...为深化新时代文明实践建设,完善基层便民健康服务,提升辖区居民夏季健康防护与科学养生能力,近期,埇桥区东关街道新时代文明实践站联动矿建总医院,举办“夏养身心 乐享生活”夏季养生知识专题讲座,以专业健康科普助力民生服务提质增效。夏季高温湿热,是肠胃疾病、心脑血管不...

潍坊潍城:从一场睡眠活动说起,看科普如何“常驻”社区大众网记者 刘晓雨 潍坊报道 近日,为提升群众健康素养,潍坊市潍城区科协在清平社区开展“健康邻里行”睡眠健康科普活动。活动现场通过专题知识讲座、实用技巧分享、中医养身体验及乐眠操教学等多种形式,为居民提供了面对面、手把手的健康指导。活动现场气氛热烈,居民们纷纷...

秋冻不是硬扛!寒露脚不露,重点护好这几个部位大河网讯(记者 杨露露)寒露至,秋意浓。河南省健康科普专家库成员、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒,寒露入深秋,昼夜温差变大,此时养生重在顺应时节,藏养身心。寒露时节阳气收束,容易出现秋乏困倦。丁丽敏建议,尽量23点前入睡,养护肺之阴阳;晨起避开寒霜...

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小寒养生不踩雷!3种平价果蔬,吃出冬日好状态～|食遇二十四时小寒临窗,朔风送凉;进补正当时,养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材:清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。文案:王珺珂审核:国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵策划:王宁编辑:王珺珂

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