火龙果怎么切块好看又简单

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春节创意菜:萝卜火龙果惊艳登场,颜值与美味并存!而且做法简单,新手也能轻松上手。 先说说食材准备,白萝卜选1-2根新鲜脆嫩的,火龙果用红心的颜色更漂亮。调味的话,橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒这些家里常备的就行,想做酸甜口的再准备点糖和醋。 做凉拌沙拉特别清爽,萝卜去皮切成细丝,火龙果切块,淋上橄榄油和柠檬汁调的酱汁,...

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一周减脂餐合集丨营养搭配,简单好吃还好做简单好吃还好做! 又到了“立下减脂flag”的日子,但减脂≠挨饿!这一周我给自己安排的餐单,主打高蛋白+粗粮+多蔬菜,每天三餐不重样,饱腹感拉满,厨房小白也能轻松复刻 周一|紫薯控的一天 早餐:黑咖啡 + 紫薯 + 火龙果 + 鸡蛋 ✨做法:紫薯蒸15分钟,鸡蛋水煮,火龙果切块,黑咖啡冲泡。碳...

三分钟搞定高颜值轻食早餐,营养满分超简单!试试这碗粉嫩嫩的火龙果燕麦碗——颜值高到能当朋友圈头图,营养值直接拉满,关键是从准备到开吃真的只要三分钟! 红心火龙果切块丢进破壁机,倒半杯酸奶“哐当”搅成梦幻粉浆,最后撒上脆脆的水果燕麦片,搞定!重点来了:火龙果的天然甜味完全不需要加糖,酸奶选原味的更健康,燕麦片...