怎么炖羊肉又烂又快又好吃

*** 次数不足，请联系开发者***

美食推荐:砂锅炖羊肉、烧椒鹅掌筋、三味豆腐制作方法砂锅炖羊肉 主料: 带皮羊腿肉500克,姜、葱、八角各少许。 调料: 盐、味精、生抽、糖、黄酒、水各适量。 做法: 1、带皮羊腿肉斩块洗净后焯水待用。 2、锅内下油,爆香葱、姜片,将羊肉下锅翻炒数下,加黄酒、八角和开水,大火烧开后撇去浮沫后转中小火煲2小时左右至酥烂, 加入盐、味...

霜降后别老吃猪肉羊肉!多吃3种肉,腿脚有劲还不胖,做法超简单霜降一到,天气说冷就冷,家里老人总说“贴秋膘”得吃猪肉羊肉,炖上一大锅才暖和。可我发现,这两种肉吃多了不光容易腻,隔天体重还往上飘,腿脚也没觉得轻快。直到楼下李姐给我支招,说霜降后别盯着猪肉羊肉,多吃鱼肉、牛肉、鸽子这3种肉,做法简单还不贵,吃着暖和,腿脚有劲,连体重...

霜降吃对3种‘暖身菜’,比羊肉还养人!中医推荐的温补逻辑,90%人不...  霜降不是光添衣服的节气,是身体悄悄换挡的时候。阳气往里收,寒气往里钻,手脚一凉、胃口一弱、睡得一浅——这不是小毛病,是身体在喊‘油快见底了’。很多人一想到补,立马炖羊肉、啃羊蝎子,结果喉咙干、鼻子冒火、大便发硬,补得越猛,越虚得慌。   其...

白露后别急着吃羊肉!菜市场这3样肉正当时:清补不上火、营养高还便宜  白露一过,早晚风凉得让人想裹紧外套,但饭桌上可别急着炖羊肉、烧鸡块。你是不是也这样——刚吃两顿羊肉,嘴角就冒泡,嗓子干得像塞了把沙子?不是羊肉不好,是时候没踩准。秋天进补,真不是‘越热越补’,而是要‘润着来’。中医讲‘燥为秋主气’,这时候身体最需要...