鸡蛋红枣汤的做法_鸡蛋红枣汤的做法

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小暑吃'三白'真能防病?医生揭秘:鸡蛋羹+甘蔗红枣汤+山药薏米粥,这样...蒸一碗嫩滑的鸡蛋羹,加点温水、少盐、慢火,出锅前撒几粒干桂花——香气一飘,心先静了,胃也松了。医生提醒:这碗羹不是‘补品’,是‘托底饭’,给疲惫的消化系统一个缓冲带。别加太多料,原味最养人。   甘蔗红枣汤,专治那种‘说不上哪疼,但就是浑身不得劲’的状态。...

这4种“天然造血库”食材,气血不足者每周吃3次!一、红枣(红枣核桃鸡蛋羹) 二、猪肝(爆炒猪肝) 三、菠菜(凉拌菠菜) 四、桂圆(排骨桂圆红枣汤)

连喝两周这碗汤,素颜竟被夸气色好化妆都盖不住一脸的疲惫感 后来我妈教我炖了这个升级版苹果红枣汤!真的是喝两次就见效,现在整张脸透亮红润,连口红都省了! 食材特简单: 半个苹果、几颗桂圆、五六颗红枣、一块红糖、一小把枸杞、两片姜、再加一个鸡蛋 做法也毫无难度——把所有东西(除了蛋和枸杞)扔进锅里,加...